| جمعه، 31 فروردین 1403

نگاه ایران: آیا تا به حال بعد از پرخوری احساس کرده اید معده ی شما در حال ترکیدن است؟ به گزارش پندار آنلاین: معده ...
نگاه ایران: بسیاری معتقدند که به طور روزانه باید 8 لیوان آب خورد اما این یک اشتباه است. پس بنابراین چه میزان آب ...
نگاه ایران: علیرضا جهانبخش، فوتبالیست نام آشنایی برای نه تنها فوتبال دوستان که حتی عموم مردم ایران است. بازیکنی که با ارائه ...
نگاه ایران: تمام مواد غذایی در حین تولید، فرآوری، بسته بندی، نگهداری، حمل و نقل و بویژه هنگام فروش تحت تاثیر نور قرار ...
نگاه ایران: پزشکان و متخصصان توصیه می کنند که افراد همراه با مصرف قرص آب میل کنند تا دچار مشکل نشوند، اما هستند ...
نگاه ایران: خوابیدن برای سلامت و بازسازی سیستم اعصاب، سیستم ایمنی و سیستم عضلانی-اسکلتی انسان ها به شدت اهمیت حیاتی دارد. اگر صبح ...
نگاه ایران: آفتاب سوختگی یکی از مشکلات شایع در ماه های گرم سال است. در این حالت پوست بر اثر آسیب های وارده ...
نگاه ایران: موخوره یکی از شایع ترین آسیب های موها است و بیشتر در میان زنان وجود دارد. در این حالت، لایه ی ...
نگاه ایران: بسیار پیش آمده است که ما یا یکی از اطرافیانمان دچار تاری دید شویم. این مشکل گاهی زودگذر است و گاهی ...
نگاه ایران: قبل از این که برای بلع دارویتان سراغ هر نوع نوشیدنی بروید، مراقب باشید: نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها ...
نگاه ایران: گلبول های سفید خون (WBC) به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کرده و با عفونت ها مبارزه می کنند، بنابراین مهم ...
نگاه ایران: محققان دانشگاه نورث وسترن می گویند یک تنفس عمیق از راه بینی مغز را تقویت و حافظه را سریع تر می ...
نگاه ایران: ناخن ها اعضای آسیب پذیر بدن هستند و نیاز به مراقبت دارند، که البته مراقبت از آنها نیازمند کنارگذاشتن برخی عادات ...
نگاه ایران: اگر اعصاب محیطی که پیام ها را از قسمت های مختلف بدن به مغز منتقل می کنند، آسیب ببینند، بدن در ...
نگاه ایران: از جمله دمنوش های مهم فصل بهار و تابستان، ۳ دمنوش پرخاصیت است که در این مطلب خواص هر یک ...
نگاه ایران: مطالعات حاکی از آنند که گذشته از فواید ورزش روی خلق و خوی، کاهش وزن و تناسب اندام، ارتباط مستقیمی بین ...
نگاه ایران:خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر ...
نگاه ایران: یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت بیدمشک و بهار نارنج شادی و نشاط را در افراد ایجاد می کند. شربت ...
نگاه ایران: هنگامی که به بهبود رژیم غذایی و یا تلاش برای مدیریت وزن خود می پردازید، مهم این است که به ...
نگاه ایران: پروتئین از جمله مواد مغذی ضروری برای بدن محسوب می شود که در بافت ها، ماهیچه ها، تاندون ...
نگاه ایران: سیاه دانه یا شونیز گیاهی با خواص درمانی و ضد التهاب، باید ها و نباید های استفاده از سیاه دانه به ...
نگاه ایران: زمانی که سن بالا می رود، حفظ تناسب اندام تبدیل به یکی از دغدغه های اصلی می شود. اگر شما هم ...
نگاه ایران: به دلایل مختلف و متعددی، برخی موادغذایی بسیار سخت هضم شده و باعث مشکلات گوارشی و درد معده می شوند. بیماری ...
نگاه ایران: لوپوس نوعی بیماری خودایمنی است که می تواند قسمتهای مختلفی از بدن رادرگیر کند، شامل: پوست، مفاصل، قلب، ریه، خون، کلیه ...
نگاه ایران: از جمله چیزهایی که همه می دانند نباید از کسی قرض گرفت یا به کسی قرض داد شانه و مسواک است. ...
نگاه ایران: دردی از گردن به کتف و شانه و پس از آن از طریق دست تا سر انگشتان کشیده می شود و ...
نگاه ایران: برای جلوگیری از دردهای گردن و تقویت گردن تمرینات ساده ای وجود دارد که با بکار گیری از آن ها می ...
نگاه ایران: بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که مدام کار می کند و این ریتم شبانه روزی، ...
نگاه ایران: سیب زمینی یکی از غذاهای محبوب و مورد استفاده مردم ایران است که معمولا به صورت آب پز و سرخ کردنی ...
نگاه ایران: آیا تا به حال فکر کرده اید که چگونه نفس می کشید؟ احتمالا نه، چون تنفس یک عمل غریزی است که ...
نگاه ایران: آیا نمی دانید که چه زمانی اسفنج آشپزخانه خود را تعویض کرده اید؟ با توجه به نتایج تحقیق جدیدی که در ...
نگاه ایران: مواد زاید و دفعی بدن اگر در خون بمانند باعث غلظت خون می شوند و مشکلات زیادی را ایجاد می کنند، ...
نگاه ایران: افت یا افزایش قند خون، هر دو شرایط خطرناکی هستند که منجر به کاهش حساسیت به انسولین، نوسانات خلقی، استرس، سردرد، ...
نگاه ایران: شما مجبور نیستید در طی 30 ثانیه یا یک دقیقه تمام اطلاعات را به خاطر داشته باشید اما گاهی همین فراموشکاری ...
نگاه ایران: آلرژی یک وضعیت شایع است و زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما به عوامل خارجی مانند گرد و ...
نگاه ایران: اگر پوست و میوه برخی میوه ها و سبزیجات را طبق عادت جدا کرده و در سطح زباله می اندازید، بسیاری ...
نگاه ایران: سکسکه شرایطی ناخوشایند و آزاردهنده است، اما می تواند نشانه ای هشدار دهنده از بروز مشکلات جدی دیگر در بدن نیز ...
نگاه ایران: مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش ...
نگاه ایران: در برخی مواقع با بررسی دقیق دست ها می توان به سرنخ هایی در مورد وضعیت سلامت بدن دست پیدا کرد. به ...
نگاه ایران:  هنگامی که بدن ما به وضعیت اسیدوز وارد می شود، مستعد ابتلا به انواع بیماری های مزمن خواهد بود. در ...