نگاه ایران

نگاه ایران: ورزش پیلاتس یک سیستم تناسب اندام است. در قرن بیستم توسط ژوزف پیلاتس گسترش یافت. پیلاتس در طول جنگ جهانی اول توسط ...

نگاه ایران: مت رابرتس، مربی فیتنس هنرپیشه ها، روشی را ابداع کرده که به افراد کمک می کند در فرصتی کوتاه، اندازه ...