نگاه ایران

نگاه ایران:خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر ...

نگاه ایران: انسداد شریان ها یا همان آترواسکلروز عواقب جدی سلامت به همراه دارد و بدتر از همه این که، یک دشمن ...

نگاه ایران: نتایج یک تحقیق حاکی از آن است که مصرف مقدار زیادی سبزیجات برگ دار در طول روز، خطر ابتلا به زوال ...

نگاه ایران: تحقیقات نشان می دهد خوردن غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب ...

نگاه ایران: نتایج تحقیقات در طب مدرن به خوبی نشان می دهند افزایش فیبر رژیم غذایی به بهبود یبوست، سندرم روده تحریک پذیر ...

نگاه ایران : به گفته متخصصان تغذیه، بهترین رژیم غذایی در ماه های گرم سال، روزانه معادل ۴ تا ۵ فنجان میوه، سبزی و ...

نگاه ایران : کاهو یکی از قدیمی ترین سبزیجات دنیا به شمار می آید که منشأ آن در هندوستان و آسیای مرکزی است. پیشینه ...

نگاه ایران : فصل آلرژی فرا رسیده و بسیاری از ما به دنبال هر چیزی هستیم تا سردرد، خارش چشم ها، سرفه و خستگی ...

نگاه ایران: یکی از سبزی های بسیار مفید توصیه شده برای هر سنی، اسفناج است که گفنه می شود از ایران به ...

نگاه ایران: رژیم غذایی تأثیر بسیار زیادی بر سلامت روحی و جسمی شما دارد و با آموختن در مورد مواد غذایی مانند (اسفناج، ...

نگاه ایران:به گفته محققان بریتانیایی، فواید مصرف زیاد میوه و سبزیجات کاهش نرخ بروز حمله قلبی، سکته، سرطان و مرگ زودهنگام است. به ...